czego nie moge

[...] ibty chcesz zrobic mase do 130 kg?rozumie że ta ankieta to tak na wesoło pisana? Nie mam jakiejś specjalnej diety, narazie to mam problem z apetytem i nie chce mi się jeść, czego nie mogę powiedzieć o treningach :) dorzucam ciągle kilo, zaczynałem z 10 na stronę a już po 30 kładę :) Nie mierzyłem obwodów bo póki co to patrze w lustro, efekty są [...]

[...] także nie spiesz się tam gdzie nikt nie chce dojść %-) Po prostu martwi mnie to, że minęło już 5 lat od mutacji głosu i owłosienia w miejscach intymnych a ja wciąż nie zdążyłem urosnąć ani zacząć wyglądać jak mężczyzna, czego nie mogę powiedzieć o zdecydowanej większości moich rówieśników Zmieniony przez - krzysiiu w dniu 2019-06-13 19:55:02

[...] nikt nie chce dojść %-) Po prostu martwi mnie to, że minęło już 5 lat od mutacji głosu i owłosienia w miejscach intymnych a ja wciąż nie zdążyłem urosnąć ani zacząć wyglądać jak mężczyzna, czego nie mogę powiedzieć o zdecydowanej większości moich rówieśników Zmieniony przez - krzysiiu w dniu 2019-06-13 19:55:02 Nie martw sobie tym głowy ;-)

Ja osobiscie mam ten zespol Wykryli ja jak bylem w szpitalu i lekarka nic nie mowila o tym czego nie moge robic nie bylo zadnych zakazow i jakas specjalna dieta, wiec raczej mozesz spokojnie cwiczyc na silowni. A co do suplemencji to neiwiem dokladnie. Bo zespol gilberta jest zwiazany z watroba. Pogogluj torche napewno znajdziesz cos na ten temat [...]

Antos udzielił Ci idealnej odpowiedzi. Dodałbym jeszcze, że to kwestia genetyki. Moją najlepszą partią są akurat plecy ( w profilu foto ), czego nie mogę powiedzieć np. o klatce bądź bicepsie. Nic z tym niestety nie zrobię, tak mnie Bozia stworzyła Hubert - nie musisz się wtrącać, wystarczy że autor przeczyta Twój podpis i będzie okejj

[...] robione długą rampą, bo parę serii na stałym by mnie zabiło reszta ćwiczeń 5x5 ze stałym, nie są tak masakratyczne, lubię je robić właśnie na stałym dość dużym ciężarze (czego nie mogę powiedzieć o przysiadach i MC) 2 sekundy opuszczania, zero przerwy i maksymalna petarda przy wyciskaniu/przyciąganiu jak dla mnie plan konkret, jakiś czas temu [...]

mam jeszcze jedno pytanie powie mi ktos co mam jest zeby wspomóc odchudzanie a czego nie moge ??

nie używam ai na cyklu bo hamuje mi to wszystkie przyrosty włącznie z siłą, poza tym mnie nie zalewa a na pewno nie cypionat czego nie mogę powiedzieć o enanie...spróbowałbym z nolva w niskiej dawce

Np 300mleka, dwa jaja, mięsa wiem, że różnie będę jadł, tak samo jak z źródłami węgli, to, że tam pisze kasza gryczana to nie znaczy, że ciągle będę tam jadł kaszę gryczaną itd. Jedynie czego nie mogę to dodać ryby.

[...] = 210g Lece dziś po expander. Ćwiczenia to treningu zaczerpnę z treningu domatora i tak jak kolega powiedział będę robił ćwiczenia pod obciążeniem własnego ciała + expander. Jedyne czego nie mogę zrobić to podciągać się na drążku bo nie posiadam. Ale bardzo bym prosił o ułożenie jakiegoś planu, bo z tego co widać to moje plany nie są za dobre.

co proponujesz, chodzi o plan a zwiękasznie siły klatki = tesh nie stety siłowemu treningowi trcepsoów bo mase triców mam wspaniłą czego nie moge powiedzić o bicu to muj minus. Q*R*W*A nie mam abonamentu . -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.

Pisałem w pierwszym poście czego nie mogę jeść. Wiec wykluczyłem to z diety. Również uważam, że przy treningu siłowym 5 razy w tygodniu + cardio 5 razy w tygodniu w dwóch porach, da mi możliwość spokojnie jeść 2g białka na 1 kg masy. Do lekarza jeżdżę systematycznie co 3 miesiące, aby sprawdzać co się tam w nerkach dzieje, i jest coraz lepiej. Na [...]

[...] też nie jadam ryb) oraz zamierzam ćwiczyć w domu na atlasie. Chciałem się w między czasie skontaktować z dietetykiem i trenerem aby omówić te kwestie ale nie bardzo wiem gdzie ani jak to uczynić. Proszę o pomoc nie chciał bym zaczynać dyskusji co mi odpowiada a czego nie mogę w czasie kiedy chcę się zająć już pracą nad sobą. pozdrawiam Mateusz.

Racja, wszystkiego robić nie można przy kręgosłupie, też takie wolniejsze ruchy są wskazane przy skłonach itd. mi joga pomaga ale też wiem czego nie mogę absolutnie ćwiczyć przy mojej skoliozie

ja pilem 1.5tyg codzienie ostanio i mam sie dobrze czego nie moge powiedziec o mojej sile nigdy wiecej

testozaur clen na mnie zle działa zrobiłem na nim tylko dwa cykle i dwa były niewypałem czego nie mogę powiedzieć o efedrynie która działa na mnie bardzo dobrze i daje mi świetnego kopa, T3 myślę że było by bardzo dobrym środkiem na podniesienie metabolizmu co przyczyniło by się do szybszego palenie niechcianej tkanki tłuszczowej ale nie chodzi mi [...]

Jeżeli nie umiesz odpowiedzieć to po co się wypowiadać, po prostu oczekuję szczerej odpowiedzi a nie obrażania tego czego nie mogę robić poprawnie.

[...] A przecież o to chodzi w przedtreningówkach żeby po ciężkim dniu w pracy mieć kopa na trening. Nie odczuwałem po tym suplemencie zadnego pobudzenia i chęci do treningu czego nie mogę powiedzieć o innych pre-workoutach, a już nie wspominam o tych z 1.3. natomiast druga: no widzisz kolego kp11, a na mnie plutonium działa bardzo dobrze, [...]

a panowie co do klaty 70kg i nóg no niestety zawsze miałem za***iście silne nogi czego nie moge powiedzieć o innych partiach mięśniowych :((

[...] , jeżeli biore lek to dobrze sie czuje i nie mam problemow z refluksem po prostu nie wystepuje , gorzej jest jak nie biore , dzięki wielkie bo lekarz mi mowil tylko czego nie moge jesc , a lek biore caly czas i jak skoncze jedno opakowanie to robie sobie przerwe tygodniową , żeby zobaczyc czy objawy mi ustały . Refluks z tego co wiem to [...]